Mach dich fitter!
und die Krankenkasse zahlt!
Kurse mit den Themen Ernährung und Bewegung für deine körperliche Fitness.
- Ortsunabhängig trainieren
- Ohne Vorwissen
- Zertifizierte Online Kurse
Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst
den Kurs mit bis zu 100%*
Bis zu 100% Erstattung durch deine Krankenkasse!
Online-Präventionskurse für die Steigerung deines körperlichen Wohlbefindens!
Starte noch heute in ein gesünderes und fitteres Leben mit unseren Präventionskursen!
Wir unterstützen dich mit Trainings und Inhalten durch die du lernst dich ein Leben lang fit zu halten.
Nimm noch heute an dem online Programm teil!
Was dich in unseren
Kursen erwartet
Die Kurse sind jeweils in 8 Kurseinheiten aufgeteilt. Dir werden neue Kurseinheiten mit einem Trainingsvideo oder Wissensinformationen über eine gesunde Ernährungsweise freigeschaltet. Diese Gliedern sich bei Bewegungskurs in einen Theorieteil, ein Warmup, ein Hauptteil und ein Cooldown. Beim Ernährungskurs hat jede Kurseinheit ein neues Thema. Darüber hinaus erhältst du in jeder Kurseinheit eine Hausaufgabe und ein weiteres Training, um dein neu gewonnenes Wissen in dein Alltag zu integrieren.
Hier erhälst du einen Einblich in die Themenübersicht der einzelnen Kurse:
Ganzkörperkräftigungskurs (Kompakt-Onlinekurs)
Du kannst den Kurs jederzeit und von überall absolvieren.
- Ganzkörpergymnastik
- Faszien- und Rückentraining
- Kräftigungsgymnastik Beine
- Coretraining, Schulter- und Armkräftigung
- Präventives Kraftausdauertraining
- Gleichgewicht: Körper und Geist
- Sensomotorik und Tiefenmuskulatur
- Kräftigungsgymnastik Rumpf
Grundlagenkurs Ernährung - gesund und ausgewogen essen und trinken
(Kompakt- Onlinekurs)
- Ausgewogene Ernährung
- Nährstofflieferanten
- Mikronährstoffe
- Stoffwechsel
- Stressfreies und genussvolles Essen
- Heutige Ernährungsformen
- Die 10 Regelen der DGE
- Ernährungsmythen
Ernährung & Fitness Sparpaket
- Vorteile von beiden Kursen
- Durch die Krankenkasse erstattet
- Ernährung und Bewegung für das optimale Training
Wie funktioniert die Erstattung?
1.
Melde dich für die Präventionskurse an. Der erste Schritt in ein entspanntes und gelassenes Leben ist damit getan.
2.
Du übernimmst vorerst die Kosten für den Kurs. Im Krankenkassen-Rechner siehst du wieviel Prozent erstattet werden. In der Regel min. 80% bis zu 100%.
3.
Nach dem 4-wöchigen Kurs beantragst du kinderleicht das Geld bei deiner Krankenkasse. Das ist ganz einfach und geht schnell.
Krankenkassen-Erstattungsrechner
Der Erstattungsbetrag unterliegt Bedingungen und kann von früheren Ansprüchen abhängen. Krankenkassen können den Betrag individuell anpassen.
Erstattet: 0%
*Der Rückerstattungsbetrag ist unter Vorbehalt, dar abhängig von Leistungen welche ggf. schon in der Vergangeheit beansprucht wurden, ausserdem kann der Betrag von Krankenkassen individuell verändert werden
Häufig gestellte Fragen
Dieser Kurs ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Das bedeutet, dass gesetzliche Krankenkassen diesen Kurs in der Regel 70%-100% bezuschussen. Suche in unserem Krankenkassen-Erstattungsrechner nach deiner Krankenkasse und erfahre, wie viel dir deine Krankenkasse erstattet.
Nachdem du den Kurs erfolgreich absolviert hast, schicken wir dir per Email eine Teilnahmebescheinigung. Diese schickst du deiner Krankenkasse und erhältst daraufhin den Kurs erstattet.
Wir stehen dir immer zur Seite. Du kannst den Kursleiter per E-Mail kontaktieren. Schreib ihr an kursleiter@prime-well.de.
Wir antworten dir innerhalb von 48 Stunden.
